Genetski testovi

GENETSKI TESTOVI

Vaši geni su isti celog života.
Ali način na koji živite sa njima može da se promeni.

Zašto ista ishrana, isti trening ili isti lek ne daju iste rezultate kod svih ljudi? Odgovor se delimično nalazi u individualnim razlikama u genima koji utiču na metabolizam, odgovor na hranu i fizičku aktivnost, inflamaciju, detoksikaciju, hormone, mentalno zdravlje i reakciju na određene lekove.

Genetski test ne predviđa Vašu sudbinu. On pokazuje: gde mogu postojati nasledne predispozicije; na koje oblasti zdravlja treba obratiti više pažnje; koje intervencije mogu biti bolje prilagođene Vašoj biologiji; šta možete menjati kroz ishranu, fizičku aktivnost i životne navike.

Ne menjamo gene.
Menjamo način na koji naša biologija odgovara na život.

ŠTA JE GENETSKO TESTIRANJE?

Genetsko testiranje analizira odabrane varijante u DNK koje mogu uticati na individualne osobine, biološke procese i predispozicije. U zavisnosti od izabranog testa, analiziraju se geni povezani sa:

Metabolizmom ugljenih hidrata i mastiKontrolom telesne maseOdgovorom na fizičku aktivnostInflamacijom i oksidativnim stresomDetoksikacionim kapacitetomMetabolizmom vitamina i mineralaHormonskim putevimaZdravljem digestivnog sistemaStresom, raspoloženjem i kognitivnim funkcijamaZdravljem kože i usne dupljePercepcijom bolaOdgovorom na pojedine lekove

Rezultat se ne posmatra izolovano, već zajedno sa simptomima, porodičnom anamnezom, laboratorijskim analizama, načinom ishrane i životnim stilom.

Genetski test pokazuje predispoziciju.
Klinički kontekst pokazuje šta ta predispozicija znači za Vas.

ZAŠTO URADITI GENETSKI TEST?

Zato što univerzalni pristup ne daje univerzalne rezultate

Dve osobe mogu pratiti isti režim ishrane, vežbati na isti način ili koristiti isti suplement, a ipak imati potpuno različite rezultate. Genetski test može pomoći da razumemo:

Cilj nije da dobijete još jedan nalaz, već da dobijete ličnu mapu za dugoročno očuvanje zdravlja.

IZABERITE GENETSKI TEST PREMA SVOM CILJU

01

DNA CORE®

Osnovna genetska mapa Vašeg zdravlja

DNA CORE® pruža pregled ključnih genetskih varijanti povezanih sa metabolizmom, inflamacijom, oksidativnim stresom, detoksikacijom i potrebama za pojedinim nutrijentima. Test je namenjen osobama koje žele početni, sveobuhvatni uvid u svoju biologiju i osnovu za personalizovane preporuke.

Šta može da pokaže?
  • Metabolizam masti i ugljenih hidrata
  • Odgovor na kofein i druge nutritivne faktore
  • Predispoziciju za inflamaciju
  • Oksidativni stres
  • Detoksikacione puteve
  • Metabolizam vitamina i minerala
  • Odgovor na određene životne navike
Šta dobijate?
  • Pregled najvažnijih genetskih predispozicija
  • Smernice za ishranu i lifestyle
  • Osnovu za izbor dodatnih testiranja
  • Dugoročnu personalizovanu zdravstvenu strategiju

DNA CORE® — Vaša početna mapa personalizovanog zdravlja.

02

DNA DIET®

Ishrana prilagođena Vašim genima

Ako različite dijete daju kratkoročne ili nepredvidive rezultate, problem možda nije samo u disciplini, već u načinu na koji Vaš organizam reaguje na hranu. DNA DIET® analizira genetske varijante koje mogu uticati na metabolizam, apetit, telesnu masu i odgovor na različite obrasce ishrane.

Šta može da pokaže?
  • Odgovor na ugljene hidrate i zasićene masti
  • Predispoziciju za povećanje telesne mase
  • Regulaciju apetita i sitosti
  • Osetljivost na insulin
  • Odgovor na kalorijski deficit
  • Potencijalne potrebe za pojedinim nutrijentima
  • Uticaj fizičke aktivnosti na regulaciju težine
Šta dobijate?
  • Personalizovane smernice za ishranu
  • Izbor prikladnijeg odnosa makronutrijenata
  • Strategiju za dugoročnu kontrolu telesne mase
  • Preporuke zasnovane na genetici i kliničkom kontekstu

Ne tražite najbolju dijetu za sve. Pronađite obrazac ishrane koji bolje odgovara Vama.

03

DNA HEALTH®

Razumevanje genetskih predispozicija pre pojave bolesti

DNA HEALTH® analizira varijante povezane sa važnim biološkim procesima koji mogu doprineti razvoju hroničnih poremećaja. Cilj nije postavljanje dijagnoze, već rano prepoznavanje oblasti kojima treba posvetiti više pažnje.

Ključne oblasti
  • Inflamacija
  • Oksidativni stres
  • Metabolizam lipida
  • Insulinska senzitivnost
  • Zdravlje kostiju
  • Metilacija
  • Detoksikacioni procesi
  • Metabolizam vitamina i minerala
Šta dobijate?
  • Pregled individualnih oblasti potencijalne vulnerabilnosti
  • Preporuke za ciljanu prevenciju
  • Predlog relevantnih laboratorijskih kontrola
  • Osnovu za dugoročno praćenje zdravlja

Predispozicija nije dijagnoza. Ona je prilika da reagujete ranije.

04

DNA SPORT®

Trening prilagođen Vašoj fiziologiji

Zašto neko bolje reaguje na trening snage, a neko na trening izdržljivosti? Zašto se pojedine osobe brže oporavljaju, dok su druge podložnije povredama? DNA SPORT® analizira genetske varijante povezane sa fizičkim sposobnostima, adaptacijom na trening i oporavkom.

Ključne oblasti
  • Snaga i eksplozivnost
  • Aerobna izdržljivost
  • Adaptacija na trening
  • Oporavak
  • Inflamatorna reakcija na vežbanje
  • Oksidativni stres
  • Rizik od povreda mekih tkiva
  • Nutritivna podrška fizičkoj aktivnosti
Šta dobijate?
  • Personalizovane smernice za trening
  • Bolji odnos opterećenja i oporavka
  • Nutritivne preporuke
  • Strategiju za smanjenje rizika od povrede

Ne trenirajte samo više. Trenirajte pametnije i u skladu sa svojim kapacitetima.

05

DNA ACTIVE®

Genetska osnova za aktivan i funkcionalan život

DNA ACTIVE® namenjen je osobama koje žele da očuvaju mišićnu masu, pokretljivost, snagu i funkcionalnost tokom života.

Ključne oblasti
  • Mišićna struktura i funkcija
  • Odgovor na trening snage
  • Izdržljivost
  • Oporavak
  • Metabolizam energije
  • Zdravlje kostiju
  • Inflamacija izazvana fizičkim opterećenjem
  • Rizik od povreda
Šta dobijate?
  • Smernice za izbor vrste fizičke aktivnosti
  • Preporuke za učestalost i intenzitet treninga
  • Podršku očuvanju mišića i kostiju
  • Strategiju aktivnog i zdravog starenja

Aktivnost nije samo vežbanje. Aktivnost je terapija za očuvanje funkcionalnosti.

06

DNA HORMONES®

Kako Vaši geni utiču na hormonske puteve?

Hormonski simptomi ne zavise samo od nivoa hormona. Važno je i kako se hormoni stvaraju, aktiviraju, transportuju i metabolišu. DNA HORMONES® analizira genetske varijante koje mogu uticati na hormonski balans i metabolizam estrogena i drugih steroidnih hormona.

Ključne oblasti
  • Sinteza i metabolizam estrogena
  • 2-OH, 4-OH i 16-OH putevi
  • Metilacija
  • Detoksikacija hormonskih metabolita
  • Oksidativni stres
  • Hormonski senzitivna tkiva
  • Odgovor na životne navike i nutritivne faktore
Test može biti značajan kod:
  • PMS-a
  • Perimenopauze i menopauze
  • Hormonskog disbalansa
  • Problema sa ciklusom
  • Porodičnog opterećenja
  • Planiranja individualizovane hormonske podrške

Nije dovoljno znati nivo hormona. Važno je razumeti kako Vaše telo njima upravlja.

07

DNA GROWBABY®

Genetska podrška pre trudnoće i tokom trudnoće

Zdravlje deteta počinje pre začeća. DNA GROWBABY® pruža informacije o genetskim varijantama koje mogu uticati na nutritivne potrebe i važne metaboličke procese tokom pripreme za trudnoću i trudnoće.

Ključne oblasti
  • Metabolizam folata
  • Vitamini B grupe
  • Vitamin D
  • Omega-3 masne kiseline
  • Metabolizam gvožđa
  • Oksidativni stres
  • Detoksikacioni procesi
  • Metabolizam kofeina
  • Nutritivna podrška trudnoći
Šta dobijate?
  • Personalizovane smernice za pripremu organizma
  • Precizniji izbor suplemenata
  • Preporuke za ishranu
  • Osnovu za razgovor sa lekarom koji prati trudnoću

Ne postoji ista priprema za svaku trudnoću. Svaka majka ima svoju biologiju.

08

DNA MIND®

Razumevanje genetike mentalnog i kognitivnog zdravlja

Način na koji reagujemo na stres, emocionalne izazove i određene nutritivne faktore delimično je povezan sa genetskim razlikama. DNA MIND® analizira varijante povezane sa neurotransmiterima, neuroplastičnošću, inflamacijom i odgovorom na stres.

Ključne oblasti
  • Serotonin i dopamin
  • Metabolizam kateholamina
  • Neuroplastičnost
  • Odgovor na stres
  • Inflamacija
  • Oksidativni stres
  • Metilacija
  • Potencijalne nutritivne potrebe
Šta dobijate?
  • Bolje razumevanje individualne neurobiologije
  • Personalizovane lifestyle preporuke
  • Smernice za ishranu i fizičku aktivnost
  • Osnovu za stručnu procenu i praćenje mentalnog zdravlja

Genetski test ne postavlja psihijatrijsku dijagnozu. On pruža dodatni kontekst za razumevanje individualne biologije.

09

DNA RESILIENCE®

Zašto neko lakše podnosi stres, a neko teže?

Otpornost na stres nije samo pitanje karaktera ili snage volje. Na nju utiču nervni sistem, neurotransmiteri, inflamacija, san, životne navike i genetske predispozicije.

Ključne oblasti
  • Odgovor na akutni i hronični stres
  • Regulacija kortizola
  • Neurotransmiterski putevi
  • Neuroplastičnost
  • Emocionalna reaktivnost
  • Inflamatorni odgovor
  • San i oporavak
Šta dobijate?
  • Razumevanje individualnog odgovora na stres
  • Smernice za poboljšanje otpornosti
  • Preporuke za san, fizičku aktivnost i oporavak
  • Osnovu za personalizovan stress-management program

Otpornost nije odsustvo stresa. Otpornost je sposobnost organizma da se vrati u ravnotežu.

10

DNA GUT®

Kako genetika utiče na digestivno zdravlje?

Digestivne tegobe nisu uvek povezane samo sa hranom ili sastavom mikrobioma. Genetske razlike mogu uticati na toleranciju određenih namirnica, inflamaciju i funkciju intestinalne barijere.

Ključne oblasti
  • Tolerancija laktoze
  • Odgovor na gluten u odgovarajućem kliničkom kontekstu
  • Inflamatorna predispozicija
  • Intestinalna barijera
  • Detoksikacioni putevi
  • Metabolizam vitamina
  • Interakcija genetike, ishrane i mikrobioma
Šta dobijate?
  • Individualizovane smernice za ishranu
  • Precizniji izbor dodatnih laboratorijskih ili funkcionalnih testova
  • Bolje razumevanje digestivnih simptoma
  • Osnovu za personalizovan plan podrške crevnom zdravlju

Genetika ne opisuje Vaš mikrobiom. Ona pomaže da razumemo teren na kome mikrobiom funkcioniše.

11

DNA SMILE®

Personalizovana prevencija oralnog zdravlja

Zdravlje zuba i desni ne zavisi samo od higijene. Genetske predispozicije mogu uticati na inflamaciju, odgovor na oralne bakterije, strukturu tkiva i rizik od pojedinih stomatoloških problema.

Ključne oblasti
  • Inflamatorni odgovor
  • Predispozicija za bolesti desni
  • Odgovor na oralni mikrobiom
  • Zaštita zubnih tkiva
  • Oksidativni stres
  • Individualne preventivne potrebe
Šta dobijate?
  • Personalizovane smernice za oralnu higijenu
  • Precizniji plan preventivnih kontrola
  • Preporuke za ishranu i lifestyle
  • Osnovu za individualizovanu stomatološku prevenciju

Ista oralna higijena ne daje isti nivo zaštite kod svake osobe.

12

DNA PAIN®

Zašto ljudi različito doživljavaju bol?

Intenzitet i trajanje bola ne zavise samo od vrste povrede. Na njih mogu uticati genetske razlike u percepciji bola, inflamaciji i neurotransmiterskim putevima.

Ključne oblasti
  • Prag i percepcija bola
  • Inflamatorni odgovor
  • Neurotransmiterski putevi
  • Rizik od produženog bola
  • Oporavak nakon povrede
  • Individualne razlike u odgovoru na terapiju
Šta dobijate?
  • Dodatni kontekst za razumevanje bola
  • Smernice za individualizovan pristup oporavku
  • Preporuke za fizičku aktivnost i lifestyle
  • Osnovu za razgovor sa lekarom o daljem lečenju

Bol je stvaran, ali način na koji ga organizam obrađuje nije isti kod svih ljudi.

13

DNA SKIN®

Nega kože zasnovana na genetici

Koža ne stari samo zbog godina. Na njeno stanje utiču sunčevo zračenje, inflamacija, oksidativni stres, kolagen, hidratacija i individualne genetske predispozicije.

Ključne oblasti
  • Sinteza i razgradnja kolagena
  • Elastičnost kože
  • Oksidativni stres
  • Inflamatorna reakcija
  • Osetljivost na sunčevo zračenje
  • Pigmentacija
  • Hidratacija i barijerna funkcija
Šta dobijate?
  • Personalizovane preporuke za negu kože
  • Smernice za fotoprotekciju
  • Preporuke za ishranu i suplemente
  • Dugoročni plan očuvanja zdravlja i kvaliteta kože

Najbolja nega nije najskuplja. Najbolja nega je ona koja odgovara potrebama Vaše kože.

14

DNA RISK®

Procena naslednih zdravstvenih predispozicija

DNA RISK® namenjen je osobama koje žele strukturisaniji uvid u genetske varijante povezane sa izabranim zdravstvenim rizicima. Rezultat se uvek mora tumačiti zajedno sa ličnom i porodičnom anamnezom i, kada je potrebno, potvrditi odgovarajućom medicinskom dijagnostikom.

Šta dobijate?
  • Pregled odabranih genetskih predispozicija
  • Identifikaciju oblasti za pojačano praćenje
  • Predlog preventivnih pregleda i laboratorijskih analiza
  • Osnovu za savetovanje sa lekarom ili kliničkim genetičarem

Rizik nije dijagnoza. Rizik je informacija koja može pomoći da prevencija počne ranije.

15

DNA MEDCHECK®

Farmakogenetika – lek prilagođen pacijentu

Zašto isti lek kod jedne osobe deluje dobro, kod druge slabije, a kod treće izaziva neželjene reakcije? Genetske razlike mogu uticati na apsorpciju, metabolizam, transport i dejstvo pojedinih lekova.

DNA MEDCHECK® može pomoći u proceni:
  • Brzine metabolizma pojedinih lekova
  • Mogućeg rizika od neželjenih reakcija
  • Verovatnoće slabijeg ili pojačanog odgovora
  • Potrebe za dodatnim praćenjem
  • Izbora odgovarajuće terapijske strategije
Važna napomenaRezultat testa ne znači da pacijent samostalno treba da uvede, prekine ili promeni dozu leka. Sve odluke o terapiji donosi lekar na osnovu ukupne kliničke slike, važećih farmakogenetskih smernica i drugih relevantnih nalaza.

Pravi lek. Prava doza. Pravi pacijent.

KAKO DA IZABERETE PRAVI TEST?

Ne morate sami da znate koji test Vam je potreban. Izbor zavisi od Vaših simptoma, ciljeva, porodične anamneze i zdravstvenih prioriteta.

Ako želite opšti pregled:DNA Core® ili DNA Health®
Ako želite regulaciju telesne mase i personalizovanu ishranu:DNA Diet®
Ako želite bolju fizičku formu i oporavak:DNA Sport® ili DNA Active®
Ako imate hormonske ili reproduktivne probleme:DNA Hormones® ili DNA GrowBaby®
Ako Vas zanimaju mentalno zdravlje i odgovor na stres:DNA Mind® ili DNA Resilience®
Ako imate digestivne tegobe:DNA Gut®
Ako želite personalizovanu negu kože ili oralnog zdravlja:DNA Skin® ili DNA Smile®
Ako imate problem sa bolom:DNA Pain®
Ako želite procenu određenih naslednih rizika:DNA Risk®
Ako želite procenu odgovora na lekove:DNA Medcheck®
Pokrenite upitnik „Koji test je za mene?"

KAKO IZGLEDA PROCES?

1

Konsultacija i izbor testa

Lekar ili obučeni stručnjak uzima relevantne podatke o Vašem zdravlju, simptomima, porodičnoj anamnezi i ciljevima.

2

Uzimanje uzorka

Uzorak se uzima jednostavno, prema instrukcijama iz kompleta za testiranje, najčešće brisom unutrašnje strane obraza.

3

Laboratorijska analiza

Uzorak se bezbedno transportuje u specijalizovanu laboratoriju, gde se analiziraju odabrane genetske varijante.

4

Stručna interpretacija

Rezultat se tumači zajedno sa Vašim zdravstvenim podacima, simptomima, laboratorijskim nalazima i životnim stilom.

5

Personalizovane preporuke

Dobijate konkretne smernice za ishranu, fizičku aktivnost, životne navike, ciljanu suplementaciju kada je opravdana, dodatne laboratorijske kontrole i dugoročno praćenje.

ŠTA DOBIJATE?

Ne samo genetski izveštaj, već personalizovan plan

Podatak bez konteksta nije preporuka.
Zato genetski rezultat povezujemo sa osobom, a ne samo sa genom.

KOME SU NAMENJENI GENETSKI TESTOVI?

Genetski testovi namenjeni su osobama koje:

VAŽNO JE DA ZNATE

Genetski test:

Većina analiziranih osobina nastaje kroz interakciju više gena sa ishranom, fizičkom aktivnošću, snom, stresom, okruženjem i drugim faktorima.

GENETIKA POKAZUJE PREDISPOZICIJU.
ŽIVOTNI STIL I KLINIČKE INTERVENCIJE UTIČU NA ISHOD.

ZAŠTO AFLM?

Kroz mrežu ovlašćenih zdravstvenih ustanova vodimo Vas kroz ceo proces:

Interpretaciju obavljaju obučeni zdravstveni stručnjaci, uz poštovanje privatnosti i zaštite genetskih podataka.

Vaši geni nisu Vaša sudbina.
Oni predstavljaju osnovu na kojoj se Vaše zdravlje razvija.

Kada razumemo genetske predispozicije, možemo donositi preciznije odluke o ishrani, fizičkoj aktivnosti, prevenciji i načinu života.

ONE DNA. ONE LIFETIME.
A MORE PERSONALIZED PATH TO HEALTH.